Tavaszi méregtelenítés
Itt az ideje a tavaszi böjtkúrának !
Őseink évente többszöri böjtkúrával segítették szervezetüket méregteleníteni, ezáltal a nemkívánatos salakanyagoktól való megtisztulását elérni.
Manapság a divatos kúrák között egyre nagyobb a kínálat. Hogy melyik böjtölési technikát kövessük, az elsősorban egészségi állapotunk, életkorunk, életvitelünk függvénye.
A testet, lelket megtisztító, néhány napos méregtelenítő kúra minden egészséges emberre jótékony hatású, de elsősorban azoknak ajánlott, akik emésztési zavarokkal küszködnek, akiknek magas a vérzsírszintjük, illetve akiknek aknés, ekcémás, pszoriázisos bőrpanaszaik vannak.
Nem is gondolnánk, hogy szervezetünkben milyen óriási mennyiségű salakanyag rakódik le a modern életformánknak köszönhetően, pl: a tartósítószereket, különféle adalékanyagokat tartalmazó élelmiszerekből, tartósítószerekből ,de akár a tömény szeszes italok és a zsíros ételekből adódóan.
Gyors segítség !
Az egy-két napos koplalás során, amikor csak folyadékot vagy könnyű ételeket fogyasztunk, szervezetünk fokozatosan megszabadul a téli zsírosabb étrend szövetekben felhalmozódott salakanyagaitól.
A testünkbe került felhalmozódott zsírok és méreganyagok az anyagcsere-folyamatok során távoznak a szervezetünkből.
A méreganyagok kiválasztásában nagy szerepet játszik a vesénk, a májunk, a tüdőnk, a beleink és a bőrünk, így a méregtelenítés során e szerveinket kell megtámogatnunk.
Ajánlott évente egyszer-kétszer elvégezni egy komplex kúrát .
Fontos a sorrend: bél-, vese- és végül májtisztítás. A már említett májtisztítás nagyon hatékony és jó hatású az egész szervezetre, de csak akkor, ha a vese és a belek el tudják szállítani a májból és az epeutakból kiszabaduló méreganyagokat, az pedig csak akkor lehetséges, ha előzőleg ki lettek tisztítva. terhelését csökkentenünk.
Tisztító kúrák !
- A bőr szaunával,
- a belek a bennük lévő élősködők kiirtásával, rostpótlással
- az emésztési folyamat serkentésével,
- a vesék a megnövelt folyadékbevitellel és komplex gyógynövényes vesetisztító kúrával,
- a máj a táplálékok megvonásával és gyógynövényes, vitaminos májtisztító kúrával,
- a tüdő pedig a friss levegőn végzett testmozgással méregteleníthető a legegyszerűbben. A folyamat során felszabaduló méreganyagok kiürítését segíthetjük az egész szervezet számára hasznos nyirokmasszázzsal!
Articsóka epe és májtisztító hatása !
Az articsóka kivonata epetermelést és kiválasztást fokozó cinarin hatóanyagban gazdag. Hozzájárul az emésztéshez, a belek megfelelő működéséhez, a gyomor-bélrendszeri komfortérzethez.
A növény igen gazdag ballasztanyagokban, káliumban, foszforban, magnéziumban, vasban és B1-vitaminban. Tartalmaz fehérjét, szénhidrátot, zsírt, nátriumot és kalciumot is, valamint A-, B2-, és C-vitamint .Gyógyhatásait régóta ismerik.
Az articsóka nagyon jól kezeli a zsírmájat, az epepangást, és tökéletesíti a zsíremésztést. Méregteleníti a májat ,segíti regenerálni a májsejteket. Javítja az emésztést , a hasi felfúvódást és puffadást. Az articsóka nem csak csökkenti a koleszterin felgyülemlését a májban, de az epén keresztül növeli a koleszterin lebontását és kiválasztását is.
Méregtelenítő kurkuma !
Serkenti a keringést, fájdalomcsillapító hatású, egyben méregteleníti az egész testet. A benne található kurkumin nevű hatóanyagának köszönhetően segít eltávolítani a májból a méreganyagokat, illetve serkenti az epe termelődését. Gyulladásgátló, mivel gátolja a gyulladáskeltő leukotrién anyag képződését, ezért javulást hoz különböző gyulladásos betegségeknél, allergiánál, hasnyálmirigy-gyulladásnál is. emésztési zavarok, kóros epeműködés esetén.
Vízhajtó , jótékonyan hat a vese működésére, a szervezet hasznára van a vérzsírszintek normalizálásában.
Ne feledjük el a napi rendszeres mozgást sem, mely nemcsak testünknek hanem lelkünket is felfrissíti!